Уверенность в себе, как и любой другой навык, можно развить. Только после того, как вы овладеете им, в вашей жизни произойдут кардинальные перемены.
Каждый человек борется с неуверенностью в себе, даже тот, кто кажется наиболее уверенным в себе. Укрепление уверенности и способность проецировать эту уверенность вовне начинается с сильного чувства собственного достоинства, которое является основой самооценки.
Уверенные в себе люди смотрят на свою жизнь в позитивном свете, даже когда все идет не так, как хотелось бы. Они более удовлетворены собой и обладают здоровым самоуважением.
Если вы страдаете отсутствием уверенности в себе, не волнуйтесь, это не приговор.
Уверенность в себе сводится к одному вопросу:
если вы не верите в себя, то как вы можете ожидать, что кто-то другой поверит в вас?
Если в настоящее время вы испытываете недостаток уверенности в себе, знайте, вы не одиноки. Каждый человек на планете страдал от низкой уверенности в себе в течение жизни.
Если какая-то особенно тяжелая ситуация разрушила вашу уверенность в себе, то вот пять действенных способов повысить уверенность в себе и помочь вам стать менее уязвимым для всех жизненных невзгод в будущем.
1. Практикуйте любовь к себе каждый день
2. Проверьте язык своего тела
3. Тренируйте свой мозг
4. Помните о прошлых достижениях
5. Окружайте себя позитивными людьми
Более детально о каждом способе читайте в моем блоге.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Автономный дом на солнечных батареях
(1)
tat555d
,
18.11.2020
-
Столетний деревянный дом в центре Москвы - будет ли восстановлен?
(2)
NataliyaBureninaTravel
,
27.01.2020
-
Как отключить живые плитки в Windows 10
(1)
-
Почему мы всё откладываем на потом? 5 причин
(1)
-
Три ИСТИНЫ, после которых вас «отпустит»
(1)
Margo2011
,
21.08.2019
-
Как раскручивать свой видеоканал через ВКонтакте
(1)
O.leg
,
26.05.2018
-
Художник Jinnie May. Цветы на дороге к цели
(1)
fantoMasin
,
12.05.2018
-
Художник Анна Сморыгина. Цветы из «чёрного города»
(2)
Aglai
,
17.04.2018
-
Что нужно знать про горные велосипеды
(2)
Polezno
,
16.04.2018
-
Как получить сотни подписчиков за считанные дни без бюджета?
(1)
Polezno
,
16.04.2018
-
Как научиться читать знаки судьбы, распознавать и предотвращать неприятности?
(1)
Polezno
,
16.04.2018
-
Swot-анализ или анализ личной эффективности
(1)
Polezno
,
16.04.2018
-
Что такое ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАЛАНС и как он работает в похудении
(1)
lubovzubareva.ru
,
23.03.2018
-
Что такое круизный членский клуб inCruises®
(2)
SPBinCruises
,
21.12.2017
-
Менеджер видеоканала YouTube — новый тренд интернет-профессий
(1)
taiger
,
03.11.2017
20250114170339fri***@i*****.ru , 09.12.2019
fri***@i*****.ru , 12.11.2019