Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
2793 участника
Администратор tat555d

Последние откомментированные темы:

20250118024016

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Безопасны ли резинки для фитнеса?

У каждого профессионального атлета и у любителя хоть раз бывала ситуация, когда совсем отсутствует желание идти на тренировку. Но дисциплина, тренер, график, обещание себе или кому-то, не дают пропустить занятие. И ты идешь на тренировку и работаешь в пол силы. И все нормально.

 

А бывает, идешь с таким настроением на тренировку и пытаешься в зале наказать свой организм за лень, выжимая из него максимум. Вот этот момент как раз и чреват травмами. Набор фитнес резинок позволяет создать большую нагрузку на мышцы чем работа с собственным весом. При этом тренировки с ними менее травмоопасные, чем тренировки с утяжелителями.

 

Читать дальше вот тут

Это интересно
+5

14.12.2018
Пожаловаться Просмотров: 127  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены