Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
276 участников
Администратор Lana83

Описание группы

О том, как оставаться дольше молодыми, красивыми, здоровыми, активными и счастливыми.

 

Последние откомментированные темы:

20250314161729

Все подрубрики

Темы автора Lady-in-Red

Как вести дневник питания?

как вести дневник питания
Знаете ли вы, что 70% успеха в достижении совершенного тела зависят от правильного питания, и лишь 25% — от физической нагрузки, а оставшиеся 5% — от косметических процедур (крема, скрабы, массажи, обертывания)?   Вывод очевиден – нужен постоянный контроль за количеством и качеством потребляемой пищи


Подрубрики