Магний — это минерал, используемый каждым органом нашего тела, особенно сердцем, мышцами и почками. Он отвечает за более чем 300 биохимических реакций в организме и оказывает огромное влияние на иммунную функцию, метаболизм и здоровье костей, поскольку кости хранят около 60% всех запасов магния. На сегодняшний день при диагностике у большинства людей выявляется дефицит магния, что вызывает такие симптомы, как мышечные спазмы, тремор, усталость, плохая память и даже снижение способности к обучению. Знание симптомов дефицита магния поможет вам предотвратить нежелательные состояния.
Дефицит магния симптомы:
Проблемы слуха
Согласно новым исследованиям, продукты питания, которые достаточно богаты антиоксидантами и магнием, помогут защитить ваш слух. Снижение слуха на ранних стадиях не всегда драматично. Вам просто достаточно немного приблизиться к говорящему, чтобы услышать то, что он говорит. Или может вам мешает фоновый шум значительно больше, чем раньше. Недостаток магния в вашем рационе может значительно снизить ваши слуховые способности. Если вы беспокоитесь о потере слуха, добавьте в свой рацион листовую зелень и семена. Читать далее
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Китайское ушу-путь к здоровью и долголетию
(1)
-
Что сделать чтобы жить вечно
(1)
-
Причины и симптомы гипертонии. Лечение болезни
(1)
-
Как остановить старение
(2)
-
Лечение суставов при помощи народных средств
(1)
Lana83
,
16.08.2016
-
Как вести дневник питания?
(1)
Галина (Виноградинка)
,
16.08.2016
-
От чего зависит продолжительность жизни человека
(1)
Галина (Виноградинка)
,
16.08.2016
-
Приглашаем всех в группу Мотив молодости!
(1)
Галина (Виноградинка)
,
16.08.2016
-
От чего зависит счастье в браке?
(1)
Галина (Виноградинка)
,
16.08.2016
20241105170631nnisa***@m*****.ru , 24.03.2017
nnisa***@m*****.ru , 01.02.2017
nnisa***@m*****.ru , 01.02.2017
nnisa***@m*****.ru , 29.01.2017