Сидите за монитором? Позаботьтесь о своем позвоночнике!

Берегите свой позвоночник

Как часто Вы ощущаете боли в спине? Возникает ли у Вас иногда жгучее желание что-то сделать со своим позвоночником? Например, скрутиться в какую-нибудь невероятную позу, чтобы "спину отпустило"?

Я думаю, что Вы прекрасно понимаете, что в такие моменты Ваш позвоночник находится не в лучшем состоянии. И он буквально "просит" вас - Ну сделай же что-нибудь!!!

И, если Вы будете игнорировать эти сигналы, то, в конечном итоге, можете заработать болячку для своей спины.

Для профилактики и лечения различных заболеваний позвоночника обычно советуют укрепить мышечный корсет, что, в общем-то, правильно.

Я предлагаю простые упражнения, которые могут Вам избежать многих неприятностей с позвоночником.

С этими упражнения Вы можете познакомиться >> в этой статье <<

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Сидите за монитором? Позаботьтесь о своем позвоночнике! Как часто Вы ощущаете боли в спине? Возникает ли у Вас иногда жгучее желание что-то сделать со своим позвоночником? Например, скрутиться в какую-нибудь невероятную позу, чтобы "спину отпустило"?Я думаю, что Вы прекрасно понимаете, что в такие моменты Ваш позвоночник находится не в лучшем состоянии Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/moj-internet/13050754/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Сидите за монитором? Позаботьтесь о своем позвоночнике! </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Как часто Вы ощущаете боли в спине? Возникает ли у Вас иногда жгучее желание что-то сделать со своим позвоночником? Например, скрутиться в какую-нибудь невероятную позу, чтобы "спину отпустило"?Я думаю, что Вы прекрасно понимаете, что в такие моменты Ваш позвоночник находится не в лучшем состоянии </div> </div> Сидите за монитором? Позаботьтесь о своем позвоночнике! <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/moj-internet/13050754/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Сидите за монитором? Позаботьтесь о своем позвоночнике!</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Как часто Вы ощущаете боли в спине? Возникает ли у Вас иногда жгучее желание что-то сделать со своим позвоночником? Например, скрутиться в какую-нибудь невероятную позу, чтобы "спину отпустило"?Я думаю, что Вы прекрасно понимаете, что в такие моменты Ваш позвоночник находится не в лучшем состоянии </div> </div>

Ильдар Тимербаев

25.12.2016 , обновлено 25.12.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 345

Комментарии ⁰

Мой интернет 13788

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Сидите за монитором? Позаботьтесь о своем позвоночнике!

Комментарии временно отключены

Премодерируемое участие
705 участников