Многие, особенно дети, обожают мороженое Сейчас такое изобилие различных видов, шоколадное в шоколаде, пломбир, с орехами, изюмом, вафлями, воздушным рисом, карамелью… только выбирай Но далеко не каждому стоит кушать мороженое, вред и польза которого известна не всем Вот об этом и поговорим.
Сначала о пользе мороженого
В мороженом содержится около 100 полезных веществ, около 20 витаминов и 30 минеральных веществ. Например, L-триптофан способствует выработке гормона счастья (серотонин). Витамин РР, который улучшает память. Кальций в сочетании с калием, магнием и фосфором оказывает благотворное влияние на сосуды, сердечную мышцу и нервную систему.
Поскольку большую часть мороженого составляет молоко, это лакомство является дополнительным источником кальция.
Мороженое содержит важные ферменты, необходимые для нормального обмена веществ.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены