Как жаль, что волшебной таблетки от старости не существует. Выпил и скинул лет этак 10-20. Мечта! Но если есть мотивация, и знаешь, в каком направлении двигаться, остановить старение организма реально. Академик Г.Н. Сытин считал, что можно повернуть время вспять. Попробуем?
Подойдем к данной задаче комплексно и примем за тезис следующее: «Человек есть то, что думает, что пьет, чем питается, чем дышит». 6 секретов красоты от супер модели Кэнди Ло — в конце статьи.
Эмоциональный настрой
Поставим на первое место в борьбе с возрастом. Как бы мы хорошо не питались, если переживания мрачные, то, как говорится, «не в коня корм». Своими мыслями человек способен буквально «съедать» себя, разрушать здоровье, а без него молодость не продлить.
Бывает сложно контролировать свой ответ на неблагоприятные события. Разгневались, обиделись, поссорились, разочаровались, испугались... Такие защитные реакции, ввергают наше тело в стресс. Он, безусловно, полезен (мобилизуют наши внутренние резервы), но только кратковременно.
Существует много действенных способов снять стресс. Самый лучший и быстрый — смех, он побеждает не только любую хандру, но даже неизлечимые недуги.
Любая эмоция — это энергия. Неприятная эмоция несет отрицательный заряд, от нее нельзя просто отмахнуться, подавить. Она никуда не денется, не «рассосется» сама собой. Рано или поздно все равно выйдет наружу в виде ночных кошмаров, неконтролируемого поведения или болезни.
От негатива обязательно нужно избавляться, точнее — отрабатывать его, проживать.
А еще, если вы расстроены, вас обидели, вам одиноко, позвольте себе поплакать. Слезы выводят стрессовые гормоны, омывают, очищают и освобождают Душу от лишней горечи.
Самовнушение
Мне нравится выражение: «Сила в настоящем моменте». Отбрасываем все, что было в прошлом (тем более, если опыт печальный или неудачный), прекращаем жить только будущим («вот завтра будет лучше, чем сейчас, тогда и заживу счастливо»).
Сосредотачиваемся на том, что мы чувствуем, к чему стремимся сегодня. Все можно изменить, начав мыслить в верном направлении. Мысли материальны, мы получим завтра то, о чем размышляем сегодня.
Известный психолог Эмиль Куэ на основе обширной практики пришел к выводу:
воображение без контроля (когда мы впадаем в панику, страшимся изменений, надумываем себе невесть что по малейшей неприятности, «у страха глаза велики» — помните?), словно цунами, может уничтожать все у себя на пути: отношения, карьеру, здоровье, жизнь.
Эмоциями и мыслями необходимо управлять: замещать бесполезную и часто вредную «болтовню» мозга нужными нам позитивными утверждениями.
Хорошо работает известная фраза Куэ: «Мои дела идут с каждым днем все лучше и лучше, во всех отношениях».
Произносим ее всякий раз, когда в голове начинается мыслительная чехарда. А также перед сном, когда наш разум замолкает, и мы можем общаться с Душой без помех. Можно добавить: «Я молодею, становлюсь более здоровой, красивой, наполняюсь силой и энергией».
Еще советую освоить настрои доктора мед. наук Г.Н. Сытина. Порой они кажутся нереальными, но, как известно, самовнушение — великая сила, а наше подсознание внушаемо. Стоит нам поверить в желаемое, как оно начнет исполняться без особых на то усилий.
Георгий Николаевич утверждал:
осознанные мысли о себе способны изменять структуры духовные и анатомические в физическом теле, не только останавливать процессы старения и делать человека снова молодым, но даже возрождать или создавать заново пострадавшие или отсутствующие органы.
Наилучший эффект от настроев достигается при чтении их вслух из книги и переписывании всей фразы от руки. Так тексты лучше запоминаются, в обработке поступающей информации активно участвует мозг, воспринимая ее через слух, зрение, визуализацию образов.
Если нет книги, можно распечатать текст из интернета, действие будет аналогичное. Главное — глубокая вера в исцеление и преображение.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Выкатка яйцом порчи и сглаза
(1)
Чумаков Валерий Александ
,
14.11.2019
-
19.06.16 Летит над Планетой призыв к Единению
(2)
Abkjcja
,
31.10.2019
-
01.06.16 ДВА
(1)
Чумаков Валерий Александ
,
17.10.2019
-
Знак зодиака Телец, характеристика
(2)
кисуля
,
20.05.2019
20250112212919