В последние десятилетия в России наблюдается рост людей, страдающих психическими или невротическими расстройствами. На настоящий момент уже у каждого третьего гражданина России отмечаются проблемы с психическим здоровьем.
Наиболее распространённой психической проблемой является депрессия. Проблема обостряется тем, что часто мы не только не исправляем её, но лишь усугубляем.
8 вещей, которые лишь усугубляют депрессию:
1. Отрицание проблемы
2. Злоупотребление алкоголем
3. Приём наркотиков
4. Исключительно медикаментозное лечение
5. Принудительная блокировка негативных мыслей
6. Проявления приобретённой беспомощности
7. Изоляция и бездействие
8. Упрёки и обвинения
Читать подробнее о том, что нельзя делать во время депрессии
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: