Мало кто весной не испытывает повышенной утомляемости, усталости, слабости Все время хочется спать И это несмотря на то, что природа пробуждается, обостряя чувства, вызывая душевное томление и, к сожалению, весенний авитаминоз
Само по себе это состояние не является заболеванием, так как настоящий авитаминоз выражается в полном отсутствии в организме какого-либо витамина, поэтому теперь такое практически не встречается. В большинстве случаев все недомогания проявляются лишь из-за недостатка определенных витаминов.
Почему возникает авитаминозСуществует несколько причин того, почему авитаминоз проявляется именно весной.
1. Продукты теряют полезные вещества из-за хранения
Самым главным фактором является то, что все фрукты и овощи, из которых человек получает основную массу витаминов, в результате длительного хранения к весне теряют огромное количество своих полезных веществ. Это касается не только всякой экзотики, но и самой обычной картошки, количество витамина С в которой падает в разы с каждым месяцем хранения. Кстати, картошку надо варить в шкурке – тогда потери витаминов минимальны.
2. Невозможность усваивать витамины
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кошачья любовь
(1)
Aglai
,
19.12.2020
-
Стремительный эффект
(1)
Aglai
,
08.12.2020
-
Смешные истории про котов и мышей
(1)
Aglai
,
17.11.2020
-
Какая собака - такой и хозяин!
(1)
Aglai
,
10.11.2020
-
Сумасшедший дед
(1)
Aglai
,
16.10.2020
20250218013641