пишет:
Народные средства и упражнения для понижения давления
Гипертония является не только одним из наиболее распространённых заболеваний, но и стремительно «молодеет». Патология всё чаще диагностируется у людей на пороге 30-летия. Поэтому информация о том, как быстро понизить давление в домашних условиях народными средствами может пригодиться в любой момент. Чтобы грамотно справиться с повышенным давлением самостоятельно, следует знать причины и характерные признаки болезни.Содержание
- Симптомы и причины повышенного давления
- Как понизить давление в домашних условиях быстро и без таблеток
- Лечение высокого давления народными средствами
Развивается гипертония постепенно и вначале проявляется повышенной утомляемостью, периодическими головными болями, приступами головокружения и тошноты. Позднее к ним присоединяются нарушения сна (дневная сонливость и ночная бессонница), боли за грудиной, приступы потливости и тревожности. Ещё одним характерным признаком являются часто появляющиеся плавающие «мушки» перед глазами. Если описанные симптомы вам знакомы, откладывать визит к врачу и лечение нельзя.
Факторы, способствующие развитию гипертонии:
- лишний вес и ожирение;
- нарушения питания, заключающиеся в злоупотреблении жирной пищей, бедной калием и магнием, солёными продуктами, а также кофе и крепким чаем;
- частое употребление алкоголя и курение;
- наследственность;
- нерациональное распределение отдыха и нагрузок, дефицит сна;
- некоторые заболевания (патологии почек, желез внутренней секреции, у мужчин – апноэ);
- хронические стрессы, нервозность, вредные производственные условия (громкий шум, например);
- недостаточное потребление жидкости;
- применение некоторых медикаментов, особенно контрацептивов и сосудосуживающих препаратов (в том числе, от насморка);
- травмы головы.
продолжение ...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кошачья любовь
(1)
Aglai
,
19.12.2020
-
Стремительный эффект
(1)
Aglai
,
08.12.2020
-
Смешные истории про котов и мышей
(1)
Aglai
,
17.11.2020
-
Какая собака - такой и хозяин!
(1)
Aglai
,
10.11.2020
-
Сумасшедший дед
(1)
Aglai
,
16.10.2020
20241108063310