Дачный сезон у нас продолжается большую часть года: с ранней весны до поздней осени. Любого огородника всегда сопровождают два обязательных атрибута: лопата и больная спина! А все почему? Из-за чрезмерных нагрузок, которыми мы постоянно травмируем позвоночник!
Сегодня речь пойдет об очень важной теме: чем заменить лопату? Для начала давайте разберемся, чем же именно она вредна и почему нужно срочно отказаться от нее, если вам хоть немного важно свое здоровье!
Лопата подвергает наш позвоночник колоссальным опасностям. Когда копаете, вы всегда сначала наклоняетесь, а потом поднимаетесь. Таким движением вы сильно повреждаете межпозвонковые связки, диски и капсулы суставов. Поэтому главное и самое опасное, что возникает при работе с лопатой, — травма поясничного отдела. Опасность настолько велика, что при резком движении можно заработать перелом. Мы копаем и копаем, ведь по-другому не умеем, даем тем самым работу мануальным терапевтам, неврологам! Это настоящая эпидемия, ведь люди один раз копнув, так и бегут к терапевту в перекошенной позе.
Так вот, дорогие, неужели мешок картошки стоит того, чтобы всю оставшуюся жизнь мучиться со спиной? Тем более ... Читать далее
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кошачья любовь
(1)
Aglai
,
19.12.2020
20250220153701