Как упражнения помогают справиться с шейным остеохондрозом? Смотрите, все очень просто. Ваши мышцы постоянно спазмированы и напряжены. Из-за этого пережимаются сосуды, возникают проблемы с подвижностью шеи, что негативно воздействует на сам позвоночник и усиливает симтомы.
Выход прост! Надо расслаблять и при этом укреплять мышцы шеи регулярными тренировками. Это вернет им нормальный тонус и силу, и все ваши проблемы уйдут в небытие. А это достигается ТОЛЬКО за счет выполнения специальных упражнений.
Все эти таблетки, уколы, даже массаж, еще раз повторяюсь, просто временные средства. Мышцы-то ваши остаются все равно нетренированными. Поэтому все ваши проблемы возвращаются снова и снова.
Понимание этого перевернуло всю жизнь Александры Бониной! Эти знания позволили ей помочь как себе, так и тысячам людей по всему миру!
Да, физически она не может лично встречаться и заниматься с каждым человеком, страдающим от проблем с шейным отделом позвоночника. Но это и не нужно!
Специально для вас она разработала свой бесплатный видео курс для домашних самостоятельных занятий под названием "Секреты лечения шейного остеохондроза".
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кошачья любовь
(1)
Aglai
,
19.12.2020
-
Стремительный эффект
(1)
Aglai
,
08.12.2020
-
Смешные истории про котов и мышей
(1)
Aglai
,
17.11.2020
-
Какая собака - такой и хозяин!
(1)
Aglai
,
10.11.2020
-
Сумасшедший дед
(1)
Aglai
,
16.10.2020
-
Ревность
(1)
Aglai
,
12.10.2020
-
Игра в прятки
(1)
Aglai
,
08.10.2020
-
А под одеялом кто?
(1)
Aglai
,
27.07.2020
-
11 причин поднимать ноги вверх каждый день
(1)
donadi
,
25.07.2020
-
Перепутал
(1)
Aglai
,
16.06.2020
20241229073414