Кто не помнит из своего детства волшебный вкус молочного коктейля. Стоит только гадать, как мы все поголовно не превратились тогда в пухленьких жизнерадостных карапузов. Калорийность этого восхитительного лакомства значительно превышает энергетическую ценность соков и газировок.
Когда становишься взрослой женщиной, начинаешь понимать опасность такого баловства. Но желание съесть или выпить вкусненького никто не отменял. Я не так давно нашла прекрасную альтернативу молочному коктейлю - смузи.
Сохранив прелесть освежающего напитка (в смузи в качестве основного ингредиента входит лёд) он является значительно менее калорийным (нет мороженого и сладкого сиропа), а при умном подборе составляющих даже может способствовать похудению и оздоровлению.
Итак, предлагаю читателям моего блога попробовать на себе рецепты некоторых овощных смузи:
Продолжние на http://detskilepet.com/o-tom-chem-ya-zamenyayu-lyubimyj-s-detstva-molochnyj-koktejl/
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: