Скажите, есть ли у Вас друзья, которые постоянно «загружают» вас своими проблемами, буквально вываливая все, что накопилось у них за то время, что вы не виделись? Есть ли такие, которые упиваются своими проблемами, не видя ничего вокруг и Вас в том числе? Есть ли такие, после встречи с которыми вы чувствуете себя истощенными и заваленными чужими проблемами словно «мусорное ведро»?
Еще в прошлом веке основатель психоанализа Зигмунд Фрейд, открыл «лечение разговором», описывая то, как во время сеансов его клиенты испытывали эмоциональное облегчение, говоря о своих проблемах и переживаниях. Да и сейчас, некоторые клиенты, после у приема психолога, говорят о том, что сразу стало легче. А на вопрос отчего, отвечают, что так много всего накопилось внутри и возможность — это «слить проблемы», говорить о том, что так сложно было сказать не то что другим, но и самому себе, приносит облегчение.
«Говорением» действительно снимается внутреннее напряжение, на какое — то время облегчается боль, но при этом нет важных составляющих способствующих изменению – нет понимания об истинных истоках боли и о том, что ее вызывает. Таким образом, боли на какое-то время становится меньше, но проблемы не решаются и приходится вновь и вновь говорить, сливая то, что накопилось. Иногда бывает и так: «я вам тут все свои проблемы вывалил, а вы разгребайте». Все — таки, главным отличием психолога от «мусорного ведра» является то, что в психологическом процессе человек сам разбирает весь тот завал, душевный беспорядок, который у него внутри. Психолог, в свою очередь, помогает ему увидеть, он создал свою проблему и каким способом он ее продлевает. Это понимание дает возможность выбора — оставить ли проблему с ее неочевидными, на первый взгляд выгодами, или нет. Психолог может помочь принять и по- другому относиться к тому, что изменить не в наших силах.
В дружбе все происходит несколько иначе. Например, человек может быть прекрасным слушателем и много времени посвящать тому, чтобы выслушивать обо всех их проблемах и злоключениях своих друзей. Он искренне верит, что именно так и поступает настоящий друг. Он не задумывается о том, что настоящая дружба предполагает взаимность и есть большая разница между дружеской беседой и сессией с психологом. Продолжить чтение
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Активация Windows: как убрать надпись с экрана в углу справа несколькими способами
(3)
В.Татьяна
,
02.11.2020
-
ПРАВИЛА СОТРУДНИЧЕСТВА ДЛЯ АВТОРОВ (обязательны для прочтения)
(18)
В.Татьяна
,
31.05.2020
-
Годы – лишь досадная помеха
(2)
В.Татьяна
,
01.02.2020
-
Смеяться полезно
(2)
В.Татьяна
,
01.02.2020
-
Ходила осень ... Смотрела в души ...
(2)
В.Татьяна
,
20.10.2019
20241202014656