пишет:
Медитация - это активный отдых вашего мозга.
Отдохнув, вы получаете больше энергии, а функции вашего мозга переходят на более высокий уровень.
Среди разновидностей медитации различают следующие: йога, гипноз, релаксация, аффирмации, визуализация или просто пребывание в состоянии полного спокойствия.
Определите что-то занятное для себя и найдите время для ежедневной практики.
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: