Чем полезны финики для организма человека? Финики – это плоды пальмы финиковой, растут в жарких странах с сухим климатом. Выращивали финики уже более 8 тысячелетий до нашей эры. В арабских странах финики являются основной пищей и заменяют хлеб. А в Китае есть долгожители, рацион которых состоит в основном из фиников. Финиковая пальма: Финики считаются очень полезным продуктом, в составе которого: белки – 5,8%, жиры – 0,5%, углеводы – 65% (самый высокий уровень при сравнении с другими фруктами). В плодах финиковой пальмы содержится большое количество необходимых минеральных веществ: фосфор, железо, магний, кальций, цинк, марганец, натрий, калий, медь, алюминий, кобальт, бор, сера, кадмий, фтор и др., во многом превосходящее другие продукты.
Читать далее: Чем полезны финики для организма человека?
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Что такое правильная торговая мебель для магазина одежды
(2)
SpasCold
,
10.01.2022
-
Суп-пюре куриный, горошек зеленый. Готовим диетический суп-пюре.
(1)
Yury Smirnov
,
20.07.2018
-
Какой уголь для кальяна выбрать?
(1)
Yuryi12
,
29.04.2018
-
Интересные факты о моде и стиле
(2)
Polezno
,
16.04.2018
-
Прикольные частушки про школу
(1)
валера!
,
21.08.2017
20241127074114