10 способов выйти из стресса

Как правило, мы немного завидуем тем людям, которые в любой ситуации остаются спокойными и уравновешенными. Как успокоить нервы после стресса не помешает знать каждому человеку, ведь правильный выход из сложной ситуации избавляет от многих жизненных проблем.

Но владеть собой — это целое искусство, которому за один день не научишься. Лучший способ совладать с волнением – дыхательные упражнения, при помощи которых можно расслабить мышцы, насытить организм и мозг кислородом и отлично успокоить нервы.

Дальше

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: 10 способов выйти из стресса Как правило, мы немного завидуем тем людям, которые в любой ситуации остаются спокойными и уравновешенными Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/mir-sekretov/12377005/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> 10 способов выйти из стресса </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Как правило, мы немного завидуем тем людям, которые в любой ситуации остаются спокойными и уравновешенными </div> </div> 10 способов выйти из стресса <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/mir-sekretov/12377005/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">10 способов выйти из стресса</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Как правило, мы немного завидуем тем людям, которые в любой ситуации остаются спокойными и уравновешенными </div> </div>

anisima

05.08.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 160

Комментарии ⁰

Мир секретов 9215

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

10 способов выйти из стресса

Комментарии временно отключены

Открытая группа
7758 участников