пишет:
Здоровый сон - это путь к красоте, здоровью, бодрости и долголетию. Но не всегда получается высыпаться. Бывает, что не хватает времени, бывает, что уснуть не получается, а, бывает, вроде бы и спали всю ночь, но не отдохнули. Если вы заметили, что утром чувствуете себя хуже, чем вечером, то пора менять ситуацию. Советы читайте в статье Как начать высыпаться?
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: