Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Продукты против депрессии

Читать далееВ холодное время года наш организм подвержен депрессиям. Чтобы не захандрить, нужно поднимать себе настроение. Вариантов множество: прогулки, встречи с друзьями, походы в театр, занятие спортом, чтение. Занимайтесь тем, что доставляет вам удовольствие.

Не стоит забывать и о правильном питании. А некоторые продукты помогут поднять настроение. Наибольшее влияние на наше настроение оказывают такие вещества, как допамин и серотонин. Допамин вырабатывается тогда, когда мы делаем то, что нам нравится. А серотонин синтезируется с пищей. Читать далее

Это интересно
0

14.01.2016
Пожаловаться Просмотров: 182  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены