Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Бессонница во время беременности. Что делать?

Бессонница само по себе тяжелое состояние для человека. Ну а если данное состояние случается во время беременности, то это вдвойне тяжелее. Идет нагрузка не только на женщину, но и на будущего ребенка.

Почему происходят нарушения сна?

Причин существует много, рассмотрим их по порядку:

  • Гормональные  нарушения – организм женщины полностью перестраивается из-за наступившего непривычного состояния и это все влияет на нервные клетки. Все это может привести к нервозному состоянию во время беременности.
  • Эмоциональное переживание – многие беременные начинают переживать и за ребенка, и как пройдут роды. В итоге все это приводит к стрессу. Находясь в постоянном стрессе, кора головного не может расслабиться и происходит нарушение сна.
  • Физиологические причины - многие беременные женщины уже на ранних стадиях начинают испытывать боли в спине, в суставах. На более поздних сроках  появляются проблемы в виде частых мочеиспусканий, изжоги и одышки. И при этих проблемах бывает довольно  трудно заснуть.

Что делать?

Это интересно
0

06.01.2017
Пожаловаться Просмотров: 268  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены