Как поддерживать здоровье суставов и сердечно-сосудистой системы после 60 лет

Ваш возраст - 60 лет и старше?
Вы чувствуете скованность и напряжение в суставах тела?
Ваши суставы «скрипят» при движениях?
Часто ощущаете утреннюю скованность всех суставов тела?
Имеете такие особенности как повышенное давление, атерослкероз, аритмии?
У вас часто отекают суставы после бытовых нагрузок?
Чувствуете слабость и тяжесть в теле?
Очень мало двигаетесь?
Вы моложе 60 лет, но у ваших близких есть подобные проблемы?

Рекомендуем вам посетить занятие «Как поддерживать здоровье суставов и сердечно-сосудистой системы после 60 лет при помощи упражнений суставной гимнастики», которое проводит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бонина.

На нём вы узнаете:

Как с помощью суставной гимнастики помогать сердцу и сосудам работать лучше;
5 секретных нюансов суставной гимнастики, которые делают ее на 80% эффективнее;
5 ошибочных элементов суставной гимнастики, которые нужно исключать для людей в возрасте 60+;
Можно ли заниматься такой гимнастикой при хрустах в суставах, эндопротезе, артрозе и ревматоидном артрите;
Можно ли заниматься при атеросклерозе, гипертонии и недостаточности мозгового кровообращения;
Одно важное действие, которое облегчает работу сердца;
Что такое правильный массаж для суставов.

>>> Получить знания можно здесь, кликайте!

По итогам занятия вы:

Получите полное понимание, что такое грамотная и безопасная для здоровья суставная гимнастика;
Узнаете несколько примеров упражнений суставной гимнастики, которые мы сделаем вместе с вами;
Сможете помочь своим суставам и сердечно-сосудистой системе оставаться здоровыми надолго.

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как поддерживать здоровье суставов и сердечно-сосудистой системы после 60 лет Ваш возраст - 60 лет и старше? Вы чувствуете скованность и напряжение в суставах тела? Ваши суставы «скрипят» при движениях? Часто ощущаете утреннюю скованность всех суставов тела? Имеете такие особенности как повышенное давление, атерослкероз, аритмии? У вас часто отекают суставы после бытовых нагрузок? Чувствуете слабость и тяжесть в теле? Очень мало двигаетесь? Вы моложе 60 лет, но у ваших близких есть подобные проблемы? Рекомендуем вам посетить занятие «Как поддерживать здоровье суставов и сердечно-сосудистой системы после 60 лет при помощи упражнений суставной гимнастики», которое проводит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бонина Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/mir-kruizov-i-puteshestvij/18035969/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как поддерживать здоровье суставов и сердечно-сосудистой системы после 60 лет </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Ваш возраст - 60 лет и старше? Вы чувствуете скованность и напряжение в суставах тела? Ваши суставы «скрипят» при движениях? Часто ощущаете утреннюю скованность всех суставов тела? Имеете такие особенности как повышенное давление, атерослкероз, аритмии? У вас часто отекают суставы после бытовых нагрузок? Чувствуете слабость и тяжесть в теле? Очень мало двигаетесь? Вы моложе 60 лет, но у ваших близких есть подобные проблемы?   Рекомендуем вам посетить занятие «Как поддерживать здоровье суставов и сердечно-сосудистой системы после 60 лет при помощи упражнений суставной гимнастики», которое проводит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бонина </div> </div> Как поддерживать здоровье суставов и сердечно-сосудистой системы после 60 лет <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/mir-kruizov-i-puteshestvij/18035969/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как поддерживать здоровье суставов и сердечно-сосудистой системы после 60 лет</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Ваш возраст - 60 лет и старше? Вы чувствуете скованность и напряжение в суставах тела? Ваши суставы «скрипят» при движениях? Часто ощущаете утреннюю скованность всех суставов тела? Имеете такие особенности как повышенное давление, атерослкероз, аритмии? У вас часто отекают суставы после бытовых нагрузок? Чувствуете слабость и тяжесть в теле? Очень мало двигаетесь? Вы моложе 60 лет, но у ваших близких есть подобные проблемы? Рекомендуем вам посетить занятие «Как поддерживать здоровье суставов и сердечно-сосудистой системы после 60 лет при помощи упражнений суставной гимнастики», которое проводит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бонина </div> </div>

Кирилл

6 дней назад

В избранное Пожаловаться Просмотров: 4

Комментарии ⁰

Мир круизов и путешествий 4865

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Как поддерживать здоровье суставов и сердечно-сосудистой системы после 60 лет

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1850 участников