Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

ЛФК упражнения для здоровья в теле в любом возрасте

  • Какие упражнение следует выполнять, если хочется привести в активное здоровое состояние все тело?
  • Как помогать своему телу оставаться в тонусе в течение дня и что для этого делать?
  • Как правильно начать возвращать активность и здоровье нетренированному организму?
  • Как сложить в единую систему тренировки, чтобы включить руки, плечи, шею, корпус, таз, ноги, стопы и при этом заниматься не более 20 мин в день?

 

Советуем посетить занятие Александры Бониной, которая расскажет, покажет и поможет вам привести в здоровое состояние сразу все тело.

 

>>> Получить знания можно здесь, кликайте!

 

Александра Бонина:

 

  • Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014);
  • Фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину (ACSM, Калифорния, США, 2017);
  • Разработчик программ восстановительных упражнений для позвоночника и суставов;
  • Автор книг «Здоровый позвоночник за 2 недели» и «Скажи НЕТ боли в спине и шее» (ЭКСМО, 2017 год);
  • Помогла более 10.000 человек по всему миру избавиться от проблем с позвоночником и суставами.

Это интересно
0

6 дней назад
Пожаловаться Просмотров: 12  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены