пишет:
Казалось бы, всё хорошо. На улице приятная погода, дома комфортно, в семье без проблем, на работе ждут интересные проекты. Вместе тем, не отпускает апатия и беспричинная лень. Сил ни на что не хватает. Знакомая ситуация? Есть способ с ней справиться!
I УРОВЕНЬ
Приведите в порядок своё физическое состояние:
Начните тренироваться в зале или на турнике.
Освойте любимый игровой вид спорта.
Начните бегать, ездить на велосипеде или посетите бассейн.
Массаж или СПА-процедуры.
Как следует высыпайтесь. 7 часов - это минимум!
Обратите внимание на своё питание. Постепенно сокращайте количество неполезных продуктов.
Это основа основ.
II УРОВЕНЬ
Зарядитесь эмоциями.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Эксклюзивная кожаная мужская сумка CANADA - отличный аксессуар для мужчин с хорошим вкусом!
(2)
AMLEX
,
21.02.2018
-
В чем преимущества участия в круизном членском клубе inCruises®
(1)
SPBinCruises
,
21.12.2017
-
Рецепт как приготовить Печенье «Ёжики»
(2)
reksdog
,
13.11.2017
-
Менеджер видеоканала YouTube — новый тренд интернет-профессий
(2)
shooter
,
03.11.2017
20250222082159