Сколько раз такое происходило, что вы ставили себе долгосрочную цель (или даже краткосрочную), которую желали выполнить, но по некоторым причинам не реализовали, или не доводили ее до конца. Что же помогает усилить самомотивацию, которая так необходима для достижения желаемой цели? Главное понять, что именно за счет производимых действий начнется саморазвитие личности и соответственно именно на этом основываются способы достижения цели. Надо черпать силы внутри себя, а не рассчитывать на внешний толчок.
Первый и главный момент самомотивации — это мысль, что сразу ничего не произойдет. Не бывает так, что захотел и сразу же получил. Вы должны знать, что сделать чтобы желание исполнилось. Нужно пройти определенные жизненные этапы за отрезок времени. От сложности поставленной цели зависит, сколько времени, сил уйдет на решение данной задачи.
Во-вторых, необходимо разделить период выполняемого дела на несколько этапов. Тогда завершение каждого этапа каждой ступеньки — это победа над собой.
В-третьих, нельзя ограничивать свои возможности. Краткосрочные цели, конечно же, нужны, но планы нужно строить не легко выполняемые, иначе пропадет интерес к следующим этапам. И в то же время не те, которые невозможно выполнить. Мечты должны быть реальными, это не только расширит ваш кругозор, но и позволит добиться поставленной цели, вследствие чего вы приобретете бесценный опыт. Материальная мысль по законам метафизики даст все необходимое, если ваше желание не пропадет и не исчезнет. Люди это называют удачей, но, на самом деле случайности не случайны!
Четвертое – у вас обязательно будет присутствовать защитная реакция организма – страх. Он возникает перед важными событиями в жизни и нужно учиться перебарывать его. Существуют методы избавления от страха: например, клин клином вышибается, надо встретиться лицом к лицу. Очень хорошо помогают аффирмации («чудо-слова»). Только не надо забывать, что подсознание не понимает отрицательную частичку «не». Вообще способность успешно справляться с различными негативными чувствами и мыслями присуща людям с хорошим эмоциональным интеллектом. Поэтому стоит поработать и над его развитием.
Пятое – когда падаете духом (а от этого никто не застрахован), можно подзарядиться положительной энергией с помощью записанных ранее положительных высказываний успешных людей. Хранить их можно в записной книжке, или найти их на сайтах, и читать когда нет желания продолжать начатое дело.
Шестое – если уровень самомотивации ослаб, нужно конкурировать с самим собой или с другими людьми. Очередная победа приводит к тому, что организм вырабатывает особый фермент, который вызывает счастье и эйфорию. Из-за этого люди, сделавшие самих себя, не употребляют наркотиков, они довольны и счастливы собой.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Путешествуем дешево: лучшие хостелы мира
(3)
spbinn.ru
,
07.03.2016
20241116221820