Как перестать беспокоиться?

Первое что вам нужно, это определится, что вызывает ваше беспокойство. Возьмите листок бумаги и напишите все причины вашего беспокойства. После чего, пересмотрите данный список, и начинайте решать данные причины вашего беспокойства, зачеркивая уже выполненные.

Здоровый сон

Ведь именно здоровый сон помогает человеку чувствовать себя лучше и бодрее, соответственно это помогает вам, перестать беспокоится. Здоровый сон это 7-8 часов, но каждый организм индивидуален, поэтому вам самим надо решить, сколько вашему организму нужно, что бы выспаться. Кому то нужно спать больше нормы, кому то достаточно и меньше времени для сна … ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ …

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как перестать беспокоиться? Первое что вам нужно, это определится, что вызывает ваше беспокойство Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/mir-delovoj-zhenschinyi/8752784/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как перестать беспокоиться? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Первое что вам нужно, это определится, что вызывает ваше беспокойство </div> </div> Как перестать беспокоиться? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/mir-delovoj-zhenschinyi/8752784/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как перестать беспокоиться?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Первое что вам нужно, это определится, что вызывает ваше беспокойство </div> </div>

Anastasia 777

29.07.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 204

Комментарии ⁰

Мир деловой женщины 9671

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Как перестать беспокоиться?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
3795 участников