Как известно, человеческий организм не может полностью противостоять
действию возрастных процессов, чем старше становиться человек,
тем больше вероятность образования у него различных заболеваний,
однако существует возможность избежать возникновения недугов,
уменьшив ущерб, наносимый старением.
Интеллектуальные нагрузки полезны в любом возрасте, однако с
приближением старости, они становятся необходимыми для здоровья.
Чтение книг и разгадывание кроссвордов помогает держать главный
орган в тонусе, а также избежать возникновения болезни Альцгеймера.
Помимо этого, необходимо следить за своим психологическим здоровьем.
Желательно сохранять оптимистическое настроение и избегать
возможных переживаний, стрессовых ситуаций. Прекрасным
способом поддерживать хорошее самочувствие и тренировать мозг
станет хобби, которому будет уделяться достаточное количество времени.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Паранойя
(1)
teka-45
,
25.07.2021
20241226223818