ОТСУТСТВИЕ ОБЩЕНИЯ
Даже 10 минут общения в день повышают мыслительные способности. Для этого вовсе не обязательно выходить на улицу и разговаривать с первым встречным — разговор по телефону с другом или родственником тоже стимулирует работу мозга.
СЛИШКОМ МНОГО САХАРА
Согласно исследованиям ученых, большое количество сахара негативно сказывается на нейротрофическом факторе мозга, который отвечает за выработку нейронов.
ОТСУТСТВИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ МОЗГА
По данным ученых, пик максимальной «производительности» мозга достигается в 16–25 лет, после чего медленно идет на спад. Однако обширное исследование показало, что регулярные тренировки мозга помогают значительно улучшить его деятельность.
НЕ ЗАВТРАКАТЬ
Отсутствие завтрака вызывает снижение уровня глюкозы в крови, что, в свою очередь, негативно влияет на работу мозга.
ФАСТФУД
Обилие фастфуда в рационе и постоянное переедание негативно влияют на контакты между клетками мозга, а значит, на обучение и формирование краткосрочной и долгосрочной памяти.
Ваш Центр Интеллектуального развития АМАКидс | Нижний Тагил
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: