пишет:
Правильные углеводы. Какие сладости нужно есть, чтобы оставаться сытым, стройным, здоровым и счастливым.
Углеводы условно можно разделить на две группы. Употребляя первую группу углеводов вы неизменно будете поправляться, набирать вес , в то время как вторая группа углеводов поможет Вам сохранить стройную фигуру и, даже похудеть.Как же отличить правильные углеводы от неправильных… как теперь модно говорить. Все мы премного наслышаны о том, что Углеводы являются основными виновниками лишнего веса. И чрезмерное их употребление - основная причина неудач в похудении. Я думаю вы будете немало удивлены, узнав, что употребление правильных или корректно выражаясь, полезных углеводов будет способствовать снижению веса.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: