Как ухаживать за своим телом летом. Красивая и здоровая кожа требует ежедневного ухода в течение всего года. Однако летом наш организм нуждается в особой защите. В это время особенно стоит заботиться о коже, ступнях и глазах.
Как сделать так, чтобы эти части нашего тела выделялись красивым внешним видом. Чем пользоваться, например, в отпуске. И как избежать побочных эффектов чрезмерной солнечной радиации?
Мы спросили экспертов. Как ухаживать за своим телом летом?
Кожа
«Теплое прикосновение солнца к нашей коже улучшает настроение и делает нас счастливыми. К сожалению, его лучи также опасны. Ультрафиолетовое излучение — очень короткая волна, но с самой высокой энергией. К счастью, вся энергия не достигает поверхности Земли, потому что встречает на своем пути защиту — озоновый слой атмосферы.
Если бы не было этой защиты, ультрафиолетовое излучение убило бы все живые организмы. Ультрафиолетовое излучение также в значительной степени задерживается облаками и стеклом. Волна довольно короткая, в основном поглощается только роговым слоем кожи. Что очень важно, УФ-лучи обладают сильными свойствами.
Они могут вызвать солнечные ожоги эпидермиса и опасные повреждения клеток кожи, что может привести к раку кожи. УФ-излучение участвует в производстве витамина D3. УФ-излучение присутствует в течение всего года, интенсивность постоянна в течение дня. Независимо от погоды и времени года, лучи проникают сквозь облака и стекло! Благодаря длинной волне они проникают глубоко в нашу кожу.
Продолжение https://medical-newos.ru/kak-uhazhivat-za-svoim-telom-letom-eksperty-sovetuyut/
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены