пишет:
Поздравляем всех с праздником и предлагаю отлично потрудиться на благо своей фигуры!
Д\з на сегодня:
-
Сгоняем жир с боков
-
Подводим итоги недели
-
Придумываем себе награду, которую получим в конце тренинга, если продержимся до конца и достигнем рез-тов
-
Продолжаем расчищать пространство: удаляем старые смс, чистим папку входящих писем, выкидываем ненужное
-
Пишем отчеты в комментариях
Сегодня мы начинаем активно работать над еще одной проблемной зоной – нашими боками.
Для этого нам необходимы специальные упражнения, направленные на сжигание подкожного жира, а не на укрепление мышц, хотя одно другому совершенно не мешает. Как известно, расщепляться жиру помогает достаточное количество кислорода. Если вы еще не ввели Бодифлекс и оксисайз в свои ежедневные занятия (и даже если уже ввели), те упражнения, которые мы вам предложим обязательно помогут справиться с этой проблемой. И тогда – привет короткие юбки и шорты!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кондиционеры.Чем опасен «грязный» кондиционер?
(2)
morandi89
,
19.03.2017
-
Сухость влагалища
(2)
Круля
,
22.07.2016
-
Чтобы получить хорошую работу — учитесь мыслить нестандартно!
(1)
Алексей Зенкин
,
02.06.2014
-
Тест на шейный остеохондроз
(1)
Алексей Зенкин
,
02.06.2014
-
Весна – пора любви и аллергии
(1)
Вуалля
,
22.05.2014
20241001141956