пишет:
Вы напряжены, испытываете беспокойство, раздражаетесь по любому поводу, c трудом концентрируетесь, ощущаете себя разбитым, лишенным физических и душевных сил? Всему причиной могут быть банальный недостаток сна, проблемы с засыпанием, частые ночные и ранние утренние пробуждения — то, что врачи называют одним емким словом «бессонница».
Вы не одиноки
Не стоит думать, что вы одиноки в этом мире: проблемы со сном периодически испытывают 24 % взрослых людей на нашей планете. Чаще всего бессонницей страдают жители мегаполисов. Бессонница поражает не только пенсионеров, но и людей трудоспособного возраста.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: