Целебное действие холода и тепла на организм человека с давних пор используются в медицине. Издревле хворь из больного выгоняли, укутывая его одеялами и давая ему горячее питье. О лечении холодом знали уже во времена Гиппократа и Авиценны и с успехом применяли низкие температуры в качестве противовоспалительного средства. Знаменитый полководец Александр Суворов, будучи с детства крайне болезненным, путем закаливания смог укрепить свое здоровье и долгие годы сохранять высокий уровень физической и умственной активности.
Тепло и холод имеют разное влияние на организм человека, но во многом их действие схоже. Долгосрочный эффект низких и высоких температур сказывается на обмене веществ, кровообращении и иммунной защите. Под воздействием холода кровеносные сосуды сужаются, а по окончании охлаждения резко расширяются, как при прогревании, за счет чего улучшается микроциркуляция крови, ускоряется обмен веществ, активизируются естественные защитные силы организма. К примеру, укреплять иммунитет можно двумя способами: ныряя в снег или в прорубь и прогреваясь бане или сауне. Это вполне подтверждает вышесказанное.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кондиционеры.Чем опасен «грязный» кондиционер?
(2)
morandi89
,
19.03.2017
-
Сухость влагалища
(2)
Круля
,
22.07.2016
-
Чтобы получить хорошую работу — учитесь мыслить нестандартно!
(1)
Алексей Зенкин
,
02.06.2014
-
Тест на шейный остеохондроз
(1)
Алексей Зенкин
,
02.06.2014
-
Весна – пора любви и аллергии
(1)
Вуалля
,
22.05.2014
20250310142732