пишет:
- Бывают неприятные ощущения в области поясницы?
- Ощущается скованность движений в спине?
- Появляется дискомфорт в пояснице при наклонах и других бытовых движениях?
- Работа требует быть в положении сидя или стоя по 4-8 часов и более?
- Появляются усталость, дискомфорт в области спины уже после первого часа работы сидя?
- Пассивный образ жизни без физической подготовки?
Тогда отличным решением проблемы для вас станет бесплатный 4-дневный онлайн-марафон, который проводит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бонина.
За 4 дня вы узнаете массу практических советов и упражнений для того, чтобы вернуть хорошее самочувствие пояснице в домашних условиях.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
apkin***@m*****.ru , 08.12.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 13.04.2017
apkin***@m*****.ru , 08.03.2017
apkin***@m*****.ru , 14.01.2017
apkin***@m*****.ru , 03.01.2017
apkin***@m*****.ru , 23.12.2016
apkin***@m*****.ru , 10.09.2016