пишет:
Хочу пригласить вас на бесплатный онлайн мастер-класс «Как быстрее просыпаться по утрам без стресса и вреда для здоровья».
Проводит его врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, известный специалист в области восстановления здоровья позвоночника и суставов, Александра Бонина.
Стать участником мастер-класса вы можете здесь!
Вот что будет подробно разобрано на мастер-классе:
- 2 самые частые и вредные привычки с утра, вызывающие боль в спине в будущем или даже в этот же день – проверим, совершаете ли вы их;
- Как проснуться быстрее, но без стресса и насилия над нервной системой;
- Как встретить новый день с большей энергией и приливом сил;
- Какие 3 простых, быстрых и приятных ритуала стоит добавить утром каждому;
- 3 опасных движения для позвоночника, которых должен избегать каждый из нас в первый час после пробуждения.
Этот мастер-класс будет полезным для вас, если вы:
- Бесконечно и ежедневно работаете за компьютером или ноутбуком, в положении сидя;
- Испытываете упадок сил и энергии уже к обеду;
- Очень плохо просыпаетесь и долго с утра возвращаетесь в реальность;
- Находите спасение в заряде энергии только в кофе;
- С утра чувствуете скованность, болезненность в теле и хотите привести себя в порядок.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Советские бумажные куклы с одеждой
(2)
Profy-angel
,
05.06.2019
-
CrossStitcher №326 2018
(1)
-
Схемы вышивки - подборка
(1)
-
Салат Мимоза с сыром — рецепт приготовления
(2)
-
Салат Цезарь с креветками рецепт
(1)
20241228223249apkin***@m*****.ru , 08.12.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 18.04.2017
apkin***@m*****.ru , 13.04.2017