пишет:
Если вы ищете способы заставить ногти расти быстрее, а также сделать их более крепкими? То ниже вы найдете несколько простых и очень эффективных методов, которые должны помочь вам быстро отрастить длинные ногти.
Принимайте витамины
Наиболее важными для нормального роста ногтей являются витамины А, D, C и B. Правильно питающийся человек должен теоретически получать достаточное их количество вместе с едой. Но, если вы сидите на диете или чувствуете, что ваш рацион оставляет желать лучшего, не забывайте принимать поливитамины. Они укрепят ваши ногти и стимулируют их рост.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: