пишет:
Друзья, вы когда-нибудь обращали внимание на то, что, когда человек чувствует себя неуверенно или нервничает, он начинает хватать, перекладывать с места на место, либо теребить подручные предметы — часы, ручка, пуговица, папка и т.д. ? Таким образом он бессознательно пытается снять нервное напряжение.
Но можно осознанно выполнять следующее упражнение каждый раз, когда вам необходимо избавиться от стресса. Оно очень простое и не требует много времени... читать дальше
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: