Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
41 участник
Администратор -Super-

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Нежнейший омлет в духовке, минимум калорий и усилий, но максимум вкуса!

Я знаю с десяток рецептов омлета, но сегодня мы сделаем самый простой, самый быстрый, самый легкий омлет в духовке с минимальный набором продуктов:

- 10 яиц (категории С1 или С0)

- 0,5 литра молока

- Соль, кусочек пасла

Пару секретов:

- Не взбивайте яйца! Только вилочкой или венчиком, только тогда получится абсолютно правильная консистенция готового омлета, как в детстве

- Сначала замешиваете яйца, и только потом добавляете в него молоко

На одно яйцо берем 50 мл молока, ни больше ни меньше.

Общая калорийность - около 1700 ккал, т.е. около 280 ккал в одной порции.

Я выпекал 30 минут при температуре 190 градусов, далее добавляем кусочек масла, и еще 5 минут при температуре 200 градусов. Если любите, чтобы была коричневая корочка, то ставьте омлет на верхнюю полку духовки.

Приятного аппетита, и не забывайте подписаться на канал! Всем спасибо, и до встречи!

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

12.04.2020
Пожаловаться Просмотров: 172  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены