Знаете, почему ожирение встречается так редко в азиатских и африканских странах? Причина этого не только в бедности населения, но и, отчасти, потому что жители этих стран едят большое количество арбузов
Арбузная диета весьма популярна и относится к сезонным программам питания, потому как в нашей полосе свежие арбузы доступны всего лишь пару месяцев в году.
Не существует единого плана диеты, поэтому обычно ее концепция заключается в следующем – чтобы похудеть, вы должны кушать только арбузы в течение нескольких дней. Они питательны, хорошо снимают чувство голода и содержат низкое количество калорий.
Плоды на 92 % состоят из воды и содержат 1,5 % клетчатки. Вода помогает похудеть, ограничивая аппетит, вымывая из организма токсины и улучшая функционирование пищеварительной системы.
Основным моментом, который делает арбуз таким эффективным инструментом для снижения веса, является то, что вы получаете много воды во время еды, а сам процесс жевания и глотания помогает получить ощущение, как будто вы съели больше калорий, чем на самом деле.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
ПРАВИЛА ГРУППЫ
(15)
kumargo
,
19.07.2020
-
Уход за волосами в домашних условиях
(1)
Эллеонора
,
28.03.2020
-
Как Похудеть В Ляшках
(1)
isabella
,
19.03.2020
-
Как осенью ухаживать за газоном
(1)
Проект о женском счастье
,
13.10.2017
-
Огород на подоконнике. Выращиваем зеленый чеснок дома
(2)
Marina 78
,
08.10.2017
-
Пирог с баклажаном. Четыре простых и вкусных рецепта выпечки
(2)
Marina 78
,
08.10.2017
-
Как составить идеальный распорядок дня
(1)
Проект о женском счастье
,
07.10.2017
-
Непревзойденный леопардовый маникюр. Сделайте сами вместе с нами!
(1)
AnnaKlan
,
04.09.2016
-
Денежные анимашки!
(1)
Руффа
,
16.09.2013
-
Денежная медитация
(2)
Таша Савченкова
,
09.09.2013
-
Волшебный денежный поток
(1)
Руффа
,
31.07.2013
-
Золотой денежный настрой
(2)
Таша Савченкова
,
25.07.2013
-
Волшебство. Часть 1.
(1)
alirca
,
29.03.2013
20250126203247