"Как развить хорошую память?" — спросите вы. Это процесс не простой, но возможный. Поставив перед собой цель и выбирая средства, нужно настроиться на то, что тренировки должны быть постоянными, упорными. Чем больше уделять этому вопросу внимания, тем выше будут достигнутые результаты.
Не стоит относиться к этому как к трудной, важной работе, заставлять себя, принуждать к выполнению определенных упражнений. Процесс должен приносить радость, удовольствие. Только хорошее настроение и воодушевление принесут успехи. Без этого – никак.
Для того чтобы понять, как развивать свою память, нужно разобраться в вопросе отчего она снижается. Если что-либо перестает использоваться – оно приходит в упадок, а затем постепенно совсем в негодность. Если вы ломали руку или ногу, то можете вспомнить, как ослабевали мышцы за время бездействия, каких трудов стоило вернуть утраченные навыки.
Также и с нашей памятью. Если мы перестаем ею пользоваться: нагружать, тренировать, напрягать – она перестает нас радовать. Плохая память может быть следствием болезни, но чаще это случается из-за отсутствия постоянных необходимых тренировок. Читать дальше..
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как сохранить отношения в семье
(2)
Фесюк Владимир
,
21.02.2016
-
Как выбрать жену и не ошибиться? Тестируем избранницу
(1)
Фесюк Владимир
,
14.06.2015
-
Как вернуть романтику в отношения?
(1)
Фесюк Владимир
,
13.06.2015
20241202125841