Доброго времени суток. С вами Татьяна Чубатая.
Поговорим уважаемый читатель вот о чем. Как же похудеть правильно в домашних условиях.
Как же определить, есть ли у Вас лишний вес?
Весна, точнее уходящая зима, всегда готова преподнести нам свои сюрпризы. На улице уже давно плюсовая температура. Ем витаминные супы со щавелем и крапивой. Дарят мне первые весенние цветы подснежники, лесные фиалки и тюльпаны. И вдруг! Падает снег красивыми белыми лохмотьями - снежинками. И земля вместо зеленого и бурого цвета становится белой. В парк не хочется идти. А ведь динамическая активность и физические нагрузки при правильном похудении просто необходимы. Это один из важных способов похудеть. Ну, что ж! Старт на похудение взят. Но выход есть! Безвыходных ситуаций не бывает :)
Вместо парка даем нагрузку дома. Полагаю каждый понимает, что без физической активности никогда не снизить вес. Рассмотрим сегодня, как похудеть правильно в домашних условиях. Вначале займемся расчетами.
Как же определить, есть ли у Вас лишний вес?
Большинство формул для вычисления идеального веса, к сожалению,
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
НОВЫЕ ПРАВИЛА ГРУППЫ ОТ 18.01.15. ВСЕМ АВТОРАМ ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИИ
(13)
Аnetta
,
03.08.2017
-
К долголетию надо готовиться заранее
(1)
Юрий47
,
17.10.2016
-
Лавровый лист - полезные свойства
(1)
Юрий47
,
17.10.2016
-
Для любителей сала - кушайте на здоровье!
(1)
Юрий47
,
16.12.2015
-
Мужское здоровье в горсточке специй
(2)
Larisa-s
,
21.07.2015
20241108120121