Какие продукты полезны утром: топ-5 продуктов для ясности мыслей

Отличная память, высокая скорость реакции и замечательное настроение – всего этого можно добиться, «подкормив» свой мозг полезными витаминами и микроэлементами, которые присутствуют в определенных продуктах.

1. Яйца – оптимальный источник холина, то есть, витамина В4. Холин необходим для того, чтобы в нашем организме вырабатывался ацетилхолин. Это вещество оказывает воздействие на нервные окончания в мозге, способствуя улучшению работы памяти и скорости реакции.

2. Яблоки – один из самых ценных

Читайте дальше

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Какие продукты полезны утром: топ-5 продуктов для ясности мыслей Отличная память, высокая скорость реакции и замечательное настроение – всего этого можно добиться, «подкормив» свой мозг полезными витаминами и микроэлементами, которые присутствуют в определенных продуктах Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/liniya-zdorovya-entsiklopediya-zdorovya/10565364/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Какие продукты полезны утром: топ-5 продуктов для ясности мыслей </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Отличная память, высокая скорость реакции и замечательное настроение – всего этого можно добиться, «подкормив» свой мозг полезными витаминами и микроэлементами, которые присутствуют в определенных продуктах </div> </div> Какие продукты полезны утром: топ-5 продуктов для ясности мыслей <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/liniya-zdorovya-entsiklopediya-zdorovya/10565364/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Какие продукты полезны утром: топ-5 продуктов для ясности мыслей</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Отличная память, высокая скорость реакции и замечательное настроение – всего этого можно добиться, «подкормив» свой мозг полезными витаминами и микроэлементами, которые присутствуют в определенных продуктах </div> </div>

KatrinEvdokimova

20.12.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 702

Комментарии ⁰

Линия здоровья - Энциклопедия здоровья 15270

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Какие продукты полезны утром: топ-5 продуктов для ясности мыслей

Комментарии временно отключены

Открытая группа
389 участников