пишет:
Хотите вернуть здоровье спине и узнать:
- 4-этапный пошаговый план возвращения спине «нормальности»;
- Практические примеры снижения нагрузки на спину в течение дня;
- 5 полезных приспособлений для пассивной разгрузки спины;
- Необходимые упражнения для активной разгрузки спины;
- 4 этапа укрепления мышечного корсета для крепкой защиты поясницы;
- Примеры упражнений каждого этапа и подробный их разбор;
- 3 важных части каждого комплекса упражнений?
Приходите на бесплатный 4-дневный онлайн-марафон к врачу ЛФК и спортивной медицины Александре Бониной и узнайте, как вернуть хорошее самочувствие пояснице в домашних условиях.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены