пишет:
Пробую отказаться от хлеба. В первую очередь для того, чтобы сбалансировать вес и уменьшить нагрузку на т/б суставы. Пока в рационе остался лишь обычный бездрожжевой лаваш из Пятёрочки, в количестве половинки листа в день, на завтрак. На самом деле, от хлеба отказаться очень сложно. Но, только после полного отказа от хлеба (чёрного и белого) стали заметно...
Полностью прочитать статью можно здесь: Без хлеба. Сложно, но можно >>>
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: