пишет:
Ковальков А.В. :
"Нужно запомнить одну главную идею, жировая ткань сгорает только в метахонриях мышечных клеток при дозированных физических нагрузках. Никакого другого способа избавления от жировой прослойки просто нет! Вам не помогут не сжиросжигатели, не посещение жаркой парилки, не приём мочегонных средств, ни диеты, ни другие чудо рецепты!
Отсюда вытекает основной закон стойкого похудения: увеличить физическую нагрузку и соблюдать баланс белков, жиров и углеводов соответствующих потребностям конкретно вашего организма.
Чтобы похудеть без вреда для здоровья и остаться стройным навсегда, выбирать нужно не диету, а комфортную систему питания."
Предлагаем вам простые и полезные блюда от диетологов...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Сядьте, а то упадете от смеха. Лучшее в сети.
(1)
алёнаа
,
19.09.2017
20241118073057