Обнаженная женская спина притягивает мужские взгляды не меньше, а возможно даже и больше, чем декольте.
Чтобы выглядеть потрясающе в нарядах с открытой спиной, необходимо помнить, что осанка должна быть ровной, а кожа – ухоженной.
Однозначно ни одно платье с открытой спиной не будет красиво и выгодно смотреться, если его обладательница будет сутулиться. Поэтому, прежде всего, необходимо и важно следить за осанкой. Если Вы любите спорт, то, скорее всего, эта проблема обошла Вас стороной. Но вот если не испытываете особой тяги к нему, постарайтесь делать хотя бы 10-минутную зарядку (суставную гимнастику) утром и 1-минутную разминку ежечасно в течение дня, особенно это важно если у Вас сидячая работа.
Ни для кого уже не секрет, что регулярный уход важен не только для кожи лица, шеи, кожи тела – рук, ног, декольте, груди и пр. Но в особом внимании нуждается спина и плечи. Многие не понаслышке знают это, так как прыщики на спине довольно распространенная проблема. Так же как и на лице, на спине прыщи часто появляются из-за сбоев в работе сальных желез. Причинами этого могут быть – нарушения в работе органов пищеварительного тракта, гормональные сбои, стрессовые состояния, нехватка витаминов, частый и грубый пилинг, одежда из синтетических тканей. Поэтому, если на коже спины появились воспаления, угри, комедоны — следует записаться к врачу, сдать анализы, чтобы исключить воздействие внутренних патологий и правильно начать лечение.
Как и для любого участка кожи, кожа спины и плеч требует соблюдения 3х основных правил: очищение, увлажнение, питание.
Уход за кожей спины и плеч делится на 2 типа:
Общий (при нормальной коже)
- Все лечебные и косметические препараты будут действовать гораздо эффективнее, если наносить их на предварительно распаренную кожу. Для этого можно принять ванну с морской солью, медом и молоком.
- После принятия ванны кожу следует очистить при помощи скраба, который легко можно приготовить самостоятельно, например, смешав кофейную гущу или овсяные хлопья со сметаной, или же по 1 ч.л. соли и сахара с 1-2 ст.л. растительного масла.
- Далее рекомендуется сделать питательную маску, например, смешав сметану с 1 яичным желтком
и 1 ч.л. меда. Вы можете выбрать любую увлажняющую или омолаживающую маску, благо подобных рецептов на нашем сайте предостаточно. По истечении 10-15 минут ополосните тело теплой, а затем и прохладной водой, промокните полотенцем и нанесите Ваш обычный крем/лосьон для тела.
Специфический (при проблемной коже)
- Здесь также для начала нужно распарить кожу – хорошо, если Вам удастся это сделать в бане или сауне, но можно и просто принять ванну с отваром ромашки, зверобоя или календулы (обладают противовоспалительным, заживляющим эффектом); также вместо отвара можно сделать ванну с раствором марганцовки. Внимание! Будьте осторожны: вода в ванне должна быть бледно-розового цвета; не переусердствуйте с марганцовкой иначе в худшем случае – можете получить ожог, в лучшем – окрасите и пересушите кожу.
- Затем следует принять душ с антибактериальным мылом или гелем. В случае сильных высыпаний на спине, не следует тереть кожу жесткой щеткой или грубой мочалкой, лучше вымойте тело руками. В противном случае появляется риск разнести инфекцию на другие участки и усилить высыпания.
- Далее можно нанести маску для проблемной кожи, например, из глины. По истечении времени нанесения маски ополосните тело водой или отваром трав, промокните полотенцем (не растираться!).
- Антибактериальным лосьоном или салициловой кислотой точечно протрите места воспаления. Также их можно намазать цинковой пастой.
- После того, как воспаления исчезнут, можно начинать, 1-2 раза в неделю, отшелушивать кожу спины и тела мягким (мелкодисперсным) скрабом, после принятия душа или ванны, чтобы препятствовать закупорке пор и появлению прыщиков.
- Если имеет место периодическое появление точечных воспалений — просто протирайте после душа спину антибактериальными средствами (лосьоном, гелем), а затем используйте и наносите локально на проблемные зоны противомикробные средства.
- В случае если прыщик предательски появился накануне запланированного мероприятия, на котором Вы собирались быть в открытом платье, используйте для его маскировки минеральную пудру.
Загар от прыщей
Если прыщиков на спине немного и они небольшие, то умеренный загар на солнце или в солярии положительно скажется на состоянии кожи: прыщи подсохнут, уменьшатся, и вполне вероятно исчезнут. Но если Вы их пытаетесь выдавливать или воспаления сильные (с кровоподтеками), то после загара вполне вероятно, что на месте воспалений появятся темные пигментные пятна, от которых еще сложнее избавиться, чем от самих прыщей.
На пляже и в солярии очень важно соблюдать общие правила загара и личной гигиены:
— время, проведенное на солнце, увеличивайте постепенно; ожог (солнечный или полученный в солярии) никак не будет способствовать скорейшему избавлению от прыщей;
— каждый раз берите с собой чистое пляжное полотенце и антибактериальные влажные салфетки;
— на пляже загорать лучше не лежа, а стоя, бегая, перемещаясь, в общем – в движении;
— после принятия солнечных ванн – примите душ с антибактериальными средствами, чтобы смыть пот, песок и пр.
Общие рекомендации
Для того чтобы избежать в будущем появления прыщиков на спине и плечах:
- не трогайте, не выдавливайте, не ковыряйте прыщи! Тут поможет только контроль и нацеленность на результат — чистую здоровую красивую кожу. Если Вы «пришли в сознание», когда выдавили 2ой-5ый-10ый прыщик (а чаще всего именно так и бывает) – немедленно остановитесь и протрите кожу антибактериальным лосьоном. А лучше, конечно, остановиться в тот момент, когда рука только потянулась почесать спинку.
- старайтесь большую часть времени ходить в одежде из натуральных тканей (лен, хлопок, вискоза и др.). Синтетика препятствует нормальному дыханию кожи и потоотделению, вследствие чего поры закупориваются и возникают воспаления.
- избегайте узкой, тесной одежды, надавливания бретелек, лямок;
- полотенце должно быть индивидуальным;
- исключите использование масла для тела (массажного, увлажняющего, для загара – любого), т.к. оно закупоривает поры;
- ешьте меньше шоколада и какао содержащих продуктов, острой, соленой, жирной пищи;
- увеличьте потребление свежих овощей и фруктов, каш и других продуктов, содержащих клетчатку;
- принимайте поливитамины или пивные дрожжи.
Избавиться от прыщей на спине и плечах вполне реально, главное – правильно ухаживать за проблемной кожей и соблюдать рекомендации не от случая к случаю, а регулярно и в комплексе (уход + питание + витамины + ношение подходящей одежды).
Сделать спину красивой и сексуальной под силу каждой из нас!
Будьте красивы!
Больше рецептов для вашей красоты на sekret-krasotki.ru
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Музей впечатлений в Нячанге, или без фотоаппарата не приходить.
(1)
Юрий Иванович
,
11.07.2017
-
Горчица для роста волос
(1)
roshel
,
09.09.2016
-
Мини — Евротур: Краков — Братислава — Вена
(1)
Юрий Иванович
,
08.09.2016
-
Ажурные модели для пляжей и офиса. Вяжем крючком стильные платья
(2)
Елена Необычайная
,
13.08.2015
-
Девушка в стиле Pin-up: одежда, макияж, прическа и прочие мелочи
(1)
Юрий Иванович
,
04.03.2015
20241225111932