Курица не только вкусный, но и диетический продукт. По насыщению она нисколько не уступает мясу, а благодаря невысокой калорийности есть её можно даже в период диеты. Вариантов приготовить блюдо из курицы множество, сегодня я хочу поделиться с вами необычным рецептом жареной курочки в яично-томатном кляре. Такое блюдо невероятно сытное и, несмотря на способ приготовления, очень диетическое.
Ингредиенты (на 2 порции):
• Курица (любая часть, без кожицы);
• Пшеничная мука –2 ст.л;
• Чеснок – 3 головки;
• Приправа – паприка;
• Куриное яйцо первой категории – 1 шт;
• Свежая или размороженная зелень (по желанию);
• Томат – половина;
• Масло для жарки – 1 ст.л.
Посмотреть полностью рецепт можно здесь kyrcka.ru
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены