Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
40 участников
Администратор s100477s

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Кунжутное куриное филе

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ингредиенты на 2 порции:

  • Филе куриной грудки — 2 шт.
  • Яйца — 2 шт.
  • Черный кунжут — 1 горсть
  • Белый кунжут — 1 горсть
  • Молоко — 6 ст.л.
  • Растительное масло для жарки
  • Соль, специи по вкусу


Приготовление:

 
Куриное филе промыть, обсушить и слегка отбить. Посолить и поперчить.

Яйца взбить вилкой, добавить молоко и немного посолить.В отдельной миске смешать семена кунжута. Белый и черный цвет семян дает контраст и блюдо выглядит очень ярко и необычно.

Берем филе и опускаем сначала в яичную смесь, затем обваливаем в семенах кунжута.Обжариваем с обеих сторон по 5-7 минут до готовности в масле на среднем огне.

По такому же принципу можно обжарить и рыбное филе.

Приятного аппетита!!!

 

Рецепт курицы

Голубцы с курицей  Рецепт Чахохбили  Тушеная капуста с курицей

 

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
+1

21.10.2015
Пожаловаться Просмотров: 238  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены