Диетический крем суп из порея и картофеля

Крем суп из лука порея прекрасно согреет в холода и не даст лишних калорий которые осядут в боках, супчик достаточно диетический и готовится на раз два три.

Ингредиенты:

Лук порей — 1 шт
Картофель — 1-2 средних
Тимьян
Чеснок — 2-3 зубчика
Масло для обжарки — 20 мл
Мука — 1 ст.л.
Соль, прец — по вкусу
Сливки — 100-200 мл по вкусу

Время приготовления: 20 мин
Калорийность: 26 ккал на 100 г без сливок
Белки — 0.8
Жиры — 1
Углеводы — 3.5

Лук порей растет из земли и именно поэтому его нужно тщательно промыть, чтобы хорошенько промыть его нужно разрезать пополам, либо на четыре части вдоль и промыть под проточной водой, затем нарезать, в идеале берется только белая часть, но я использую практически весь. Читать далее___

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Диетический крем суп из порея и картофеля Крем суп из лука порея прекрасно согреет в холода и не даст лишних калорий которые осядут в боках, супчик достаточно диетический и готовится на раз два три Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kulinarnyij-praktikum/13253169/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Диетический крем суп из порея и картофеля </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Крем суп из лука порея прекрасно согреет в холода и не даст лишних калорий которые осядут в боках, супчик достаточно диетический и готовится на раз два три </div> </div> Диетический крем суп из порея и картофеля <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kulinarnyij-praktikum/13253169/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Диетический крем суп из порея и картофеля</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Крем суп из лука порея прекрасно согреет в холода и не даст лишних калорий которые осядут в боках, супчик достаточно диетический и готовится на раз два три </div> </div>

Mishanya

16.02.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 315

Комментарии ⁰

Кулинарный практикум 394

Последние откомментированные темы:

Диетический крем суп из порея и картофеля

Комментарии временно отключены

Открытая группа
13518 участников