Хочешь похудеть — завтракай! Другое дело — чем завтракать? Хорошо, если с утра вы насытите организм белками и клетчаткой. Именно эти вещества хорошо насыщают и дарят заряд бодрости на предстоящий день. И у меня для вас есть замечательный рецепт такого завтрака. Приготовьте пп хачапури из цельнозерновой муки и творога.
Это отличная альтернатива настоящему хачапури по-аджарски, которым можно не только сытно позавтракать, но и перекусить в течение дня. Готовится блюдо на раз-два — быстро и просто. Продукты используются самые доступные, а процесс приготовления занимает совсем немного времени.
Основа пп хачапури получается мягкой, слегка рассыпчатой, во многом благодаря творогу. Да и в целом, блюдо получается достаточно вкусным, питательным, а главное — полезным. Нам понравилось — попробуйте и вы.
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА:
из расчета на 4-5 штук
творог в брикете (9%) — 200 гр.,
яйцо куриное — 1 шт.,
пшеничная ц/з мука — 70 гр.,
морская соль — по вкусу
ДЛЯ НАЧИНКИ:
сыр твердых сортов — 150-200 гр.,
яйцо куриное мелкое категории С2 или перепелиное — 4-5 шт.,
любимые специи — по вкусу (у меня копченая паприка и перец чили)
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Императорский десерт: классический рецепт сухого торта Наполеон
(2)
edit53
,
10.12.2021
20250129214120