Многие девушки и женщины думают, что от сала можно поправиться, но это совершенно не так.
Поправиться от сала можно, если есть его без меры и часто. А если употреблять умеренно, то кроме
пользы ничего не будет и человек не сможет поправиться, ведь сало имеет способность расщепляться
и переходить в энергию.
В соленом сале без мясной прослойки 770 калорий, а с мясной прослойкой меньше, всего 622 калории
на 100 грамм продукта.
Сало очень полезно для человека, в нем большое содержание разных витаминов
(А, Е, Д), микроэлементов и жирных кислот. Жирные кислоты необходимы для организма человека для
хорошего состояния кожи, волос, ногтей. В сале есть антиоксиданты. которые способствуют
предотвращению раковой опухоли, сало повышает иммунитет.
Вред от сала тоже есть, но его намного меньше, чем пользы. Во-первых, сало - это тяжелая пища,
оно повышает холестерин, и оно очень калорийное. Чтобы не нанести вреда своему организму, надо
сало есть не слишком много, норма для взрослого человека 60 грамм сала в день...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Оценка недвижимого имущества, бизнеса, поддержка юрисконсульта
(1)
Алекс-Бизнес-Прогноз
,
13.02.2021
-
Правила группы
(1)
Web-ресторан
,
25.06.2017
-
Рецепт как приготовить вкусную закуску из сельди.
(2)
reksdog
,
11.06.2016
-
Как приготовить бешбармак. Классический рецепт бешбармака
(1)
Михаил Левитин
,
03.05.2016
-
Вкусная овсянка
(1)
Ольга Чепура
,
05.02.2016
20250114170907